ФИТНЕС-ТУР
В БОРОВОЕ
Даты: 30.04.2019–03.05.2019
О ТУРЕ
Основная информация, которую следует знать о туре
- РазмещениеМы остановимся в отеле Terrassa Park.
Он расположен в курортной зоне, посередине ландшафтного сада на живописном берегу озера Большое Чебачье, в шаговой доступности
от центра поселка Боровое
- ПрограммаЕжедневные программы на развитие выносливости, координации и пластики движений, как в спортзале, так и на открытой местности.
Инструктор - Андрей Альшук
- СнаряжениеВозьмите форму для занятий, удобные кроссовки и дополнительные вещи, которые вы привыкли использовать для занятий фитнесом.
- Семейная поездкаВы можете взять с собой в поездку всю семью. Пока вы занимаетесь фитнесом, ваши близкие могут насладиться прекрасной природой Борового, присоединиться к нашей вело группе или опробовать nordic walking.
- SPAБесплатное посещение бассейна и джакузи всем участникам тура.
За дополнительную плату можно заказать: пантовые ванны, массаж, а также комплексы для улучшения иммунитета, омоложения, коррекции фигуры. - ДетямДля детей в отеле работает отличная детская комната с двухэтажным лабиринтом и мини-бассейном из шариков, зона xbox, аэрохоккей и настольный футбол.
На свежем воздухе в отеле оборудована детская площадка с качелями, мини-скалодромом, подвескные дорожки и кертикальные паутинки из канатов. В летнее время на пляже работают наземные и наводные батуты.
3 ДНЯ ПРОКАЧКИ ТЕЛА И ДУХА
Вырваться на несколько дней на природу, прокачать свои мышцы, закалиться, как телом, так и духом, что может быть лучше?
В нашем фитнес туре Вас ждут функциональные тренировки, упражнения на выносливость и координацию, свежий горный воздух, и неиссякаемая энергия и позитив нашего замечательного тренера Андрея.
Мы вместе:
- раскачаем тело и запустим метаболизм с помощью функциональных тренировок
- активируем процесс жиросжигания, в этом нам помогут физ. нагрузки и обогащенный кислородом горный воздух
- под профессиональным наблюдением тренера научимся ПРАВИЛЬНО делать упражнения на проблемные зоны, чтобы потом уже самим знать, как качаться в тренажерке
- выучим эффективные связки упражнений, которые быстро подкачают попу, руки и пресс
- зарядимся энергией и мотивацией для достижения результата и разберем техники, как не "соскочить" и не забросить тренировки
- с тренером разберем свой тип фигуры и получим персональные рекомендации.
В нашем фитнес туре Вас ждут функциональные тренировки, упражнения на выносливость и координацию, свежий горный воздух, и неиссякаемая энергия и позитив нашего замечательного тренера Андрея.
Мы вместе:
- раскачаем тело и запустим метаболизм с помощью функциональных тренировок
- активируем процесс жиросжигания, в этом нам помогут физ. нагрузки и обогащенный кислородом горный воздух
- под профессиональным наблюдением тренера научимся ПРАВИЛЬНО делать упражнения на проблемные зоны, чтобы потом уже самим знать, как качаться в тренажерке
- выучим эффективные связки упражнений, которые быстро подкачают попу, руки и пресс
- зарядимся энергией и мотивацией для достижения результата и разберем техники, как не "соскочить" и не забросить тренировки
- с тренером разберем свой тип фигуры и получим персональные рекомендации.
1 ДЕНЬ (30 апреля)
Регистрируемся в нашем офисе за час до отъезда в 21:00. В вашем распоряжении чай с вкусняшками около нашего офиса. Самое время расслабиться и познакомиться с группой! Отъезд ровно в 22:00
2 ДЕНЬ (1 мая)
Прибываем в отель. Размещаемся по номерам.
Утренняя тренировка будем легкой, чтобы познакомиться и адаптироваться в местному климату и нагрузкам. Вечерняя тренировка - функциональная на развитие всех групп мышц и общей выносливости организма. Заниматься на открытом воздухе гораздо легче и приятней, нет душных стен и ограничений - горные пейзажи, бескрайнее небо и манящий горизонт будут вашим спорт залом.
На территории отеля имеются собственные тренировочные залы и площадки, зоны отдыха и досуга. Озелененная просторная территория оснащена беседками для отдыха, в свободное время всегда есть возможность уединиться и наслаждаться мягким климатом Борового.
В любое время дня вы можете отправиться поплавать в бассейн. А так же заказать за отдельную плату пантовую бочку или массаж в спа-центре отеля. Цены более чем приемлемые.
Утренняя тренировка будем легкой, чтобы познакомиться и адаптироваться в местному климату и нагрузкам. Вечерняя тренировка - функциональная на развитие всех групп мышц и общей выносливости организма. Заниматься на открытом воздухе гораздо легче и приятней, нет душных стен и ограничений - горные пейзажи, бескрайнее небо и манящий горизонт будут вашим спорт залом.
На территории отеля имеются собственные тренировочные залы и площадки, зоны отдыха и досуга. Озелененная просторная территория оснащена беседками для отдыха, в свободное время всегда есть возможность уединиться и наслаждаться мягким климатом Борового.
В любое время дня вы можете отправиться поплавать в бассейн. А так же заказать за отдельную плату пантовую бочку или массаж в спа-центре отеля. Цены более чем приемлемые.
3 ДЕНЬ (2 мая)
С первыми лучами солнца завтракаем в нашем гостеприимном отеле и отправляется на тренировку. В этот день работаем с "неудобными" весами, отрабатываем упражнения на координацию. Работаем на результат - не просто качаемся, а осознанно прорабатываем упражнения, которые потом вы сможете повторить самостоятельно в своей практике.
После ужина мы встречаемся на террасе отеля (в прохладную погоду в холле), любуемся закатом над озером, слушаем песни под гитару нашего проводника скандинавской ходьбы Аллы Болдыревой. После, желающие могут перебраться в зал караоке. Здесь любят собираться ребята из нашего велотура. У нас всегда веселая и непринужденная обстановка.
После ужина мы встречаемся на террасе отеля (в прохладную погоду в холле), любуемся закатом над озером, слушаем песни под гитару нашего проводника скандинавской ходьбы Аллы Болдыревой. После, желающие могут перебраться в зал караоке. Здесь любят собираться ребята из нашего велотура. У нас всегда веселая и непринужденная обстановка.
4 ДЕНЬ (3 мая)
Завтракаем. Занимаемся фитнесом на открытом воздухе, закрепляем все полученные знания и техники и отправляемся в обратную дорогу с дружной компанией велосипедистов. Сдача номеров и погрузка вещей в 12:00. Выезд из Борового в 12:00.
СТОИМОСТЬ ТУРА
Размещение в 4-местном номере 8 900 рублей
Размещение в 2-местном номере - 10 400 рублей
Размещение в 2-местном номере - 10 400 рублей
- Цена тура включает:
- Размещение в отеле
- Проезд Омск - Боровое - Омск
- Питание: завтрак
- Инструктор по йоге
- Веселая компания
- Посещение бассейна и джакузи в отеле
- Медицинская страховка
- Дополнительные расходы ≈8000 рублей:
- Карманные расходы
- Обеды и ужины
- Оздоровительные процедуры в отеле (по желанию)
Как это было
Уже несколько лет мы ездим большой и дружной компанией в Боровое и хотели бы вдохновить и Вас красотой и энергетикой этого места.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
Одежда
Спортивный комплект, теплая вещь на случай вечерней прохлады, кроссовки, темные очки.
Хорошее настроение
В предвкушении незабываемого путешествия и живописных видов Борового.
Экипировка
Все необходимое снаряжение есть на базе.
Документы
Паспорт, деньги (и карточка), телефон.
Лекарства
Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
Личная гигиена
Зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
путешествуй
С НАМИ!
С НАМИ!
О НАС
Мы — команда единомышленников, мы верим, что путешествия должны быть захватывающими, активными и разными. Мы организуем велотуры для тех, кто хочет испытать новый опыт и насладиться природой и активно провести выходные!
Мы планируем крутые маршруты
Вы в руках опытных велотуристов
Познакомьтесь с новыми людьми
Туры для разных уровней сложности
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая отправить, вы подтверждаете
свое согласие на обработку персональных данных
свое согласие на обработку персональных данных
Согласие на обработку персональных данных.
Пользуясь данным интернет ресурсом, в порядке ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных» свободно своей волей и в своих интересах пользователь сайта surfari.ru даёт согласие на автоматизированную, а также без использования средств автоматизации обработку, хранение, систематизацию своих персональных данных и на передачу (в том числе на трансграничную) своих персональных данных третьим лицам.
Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных: фамилия, имя, отчество; год, месяц, день рождения; пол; гражданство; адрес места жительства; номер телефона; паспортные данные; данные заграничного паспорта; пользовательские данные (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес); иная информация.
Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания услуг и консультирования; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта; проведение рекламных и новостных рассылок.
Персональные данные не являются общедоступными. Согласие может быть отозвано пользователем в письменной форме.
Также пользователь подтверждает, что ознакомлен(а) с правами субъектов персональных данных, закрепленными в главе 3 ФЗ «О персональных данных».
Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных: фамилия, имя, отчество; год, месяц, день рождения; пол; гражданство; адрес места жительства; номер телефона; паспортные данные; данные заграничного паспорта; пользовательские данные (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес); иная информация.
Цель обработки персональных данных: обработка входящих запросов физических лиц с целью оказания услуг и консультирования; аналитики действий физического лица на веб-сайте и функционирования веб-сайта; проведение рекламных и новостных рассылок.
Персональные данные не являются общедоступными. Согласие может быть отозвано пользователем в письменной форме.
Также пользователь подтверждает, что ознакомлен(а) с правами субъектов персональных данных, закрепленными в главе 3 ФЗ «О персональных данных».
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Настя
Менеджер
Телефон: +7 903 927 56 68
E-mail: hello@sfari.ru
E-mail: hello@sfari.ru